nem tudo é fácil

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas...
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o...
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar
alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça...
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o...
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível
Precisamos acreditar, ter fé e lutar
para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos,
realidade!!!

Alfabeto da amiga.

Aceita você do jeito que você é. Bota fé em você. Chama ao telefone só pra dizer "oi". Dá amor incondicional. Ensina-lhe o que sabe de bom. Fica contigo quando você não está legal. Grava na memória só os bons momentos. Humor não lhe falta para lhe fazer sorrir. Interpreta com bondade tudo o que você diz. Jamais o julga, esteja você certo ou errado. Livra-o da solidão. Manda-lhe pensamentos de ternura e gratidão. Nunca o deixa em abandono. Oferece ajuda quando vê sua necessidade. Perdoa e compreende as suas falhas. Quer vê-lo sempre feliz. Rir com você e chora quando você chora. Sempre se faz presente nos momentos de aflição. Toma suas dores e evita que o maltratem. Um sorriso seu basta para fazê-lo sorrir. Vai com você a qualquer lugar. Xinga se for preciso e briga por você. Zela, enfim, pela jóia que você lhe representa.

Aprenda a fazer a receita do creme caseiro que seca a barriga

Argila verde! Esse é o milagroso componente de duas receitas caseiras sugeridas pela esteticista e cosmetóloga Lucienne de Souza, do Spa da Pele, que promete eliminar de vez sua barriga. O ingrediente, comprado em casa de produtos naturais (1 kg custa, em média, R$ 40), é rico em minerais que ativam a circulação sanguínea. O resultado disso? Queima de gordura localizada e menos celulite. Nesta matéria, você escolhe uma das práticas receitas para aplicar no abdome e associar a uma poderosa automassagem. Essa combinação infalível resultará num milagre: 8 cm a menos de cintura num mês.

Infalível

A dermatologista Kátia Lutfi sugere aliar o creme e a massagem a dieta equilibrada. A cosmetóloga Lucienne de Souza garante: perde-se até 8 cm de cintura num mês!
 

Receita 1

Ingredientes:

· 1 folha de gelatina incolor
· 1 xícara (café) de água morna
· 200 g de argila verde
· Água fria
Rende: 3 aplicações
Custo: R$ 12*

Modo de preparo:

Hidrate a gelatina incolor na água quente. Agora, acrescente a argila e mexa. Deixe a mistura na geladeira por cerca de uma hora. Depois, bata tudo no liquidificador, acrescentando a água fria aos poucos até o produto adquirir a textura de um creme consistente. Atenção: a receita pode ser conservada na geladeira por até três dias.

Como usar:

Com uma espátula, aplique o creme de forma homogênea no abdome. Agora, envolva a barriga com um filme plástico e deixe agir entre 30 e 40 minutos. "O plástico potencializa o efeito do creme, pois garante que ele penetre melhor na pele", ensina Lucienne. Após o tempo indicado, retire o filme e remova a argila com água morna. Repita o processo de duas a três vezes por semana. O problema é o culote ou a gordura na parte interna das coxas? A receita também vale para estas regiões.

Receita 2

Ingredientes:

· 50 g de extrato de algas marinhas
· 200 g de argila verde ou argila branca
· 1 litro de água quente

Rende: 4 aplicações
Custo: R$ 14*

Modo de preparo:

Em um refratário, hidrate o extrato de algas marinhas na água quente misturada com a argila verde ou branca. Em seguida, leve à geladeira por cerca de uma hora. Retire e bata no liquidificador.
Como usar:

O produto deve ser aplicado na pele da mesma forma que a receita 1.

Angélica cria mix com branco, preto e cinza

A apresentadora Angélica apareceu com um look bem estiloso no evento de lançamento da coleção de outono-inverno da rede Le Postiche, que acontece na quinta-feira (24), em São Paulo. Veja:

 

O vestido estampado em preto e branco foi a peça eleita pela estrela, que combinou a peça super chamativa de forma certa, com acessórios bem discretos: sapato tipo peep-toe e bolsa de tamanho médio, ambas as peças em cinza.

Toda garota...

já se arrependeu de ter cortado o cabelo, já quebrou a unha, já comeu chocolate ou sorvete pra matar a tristeza, já se apaixonou pela pessoa errada, já brigou com a melhor amiga, já se ferrou em alguma prova, já se atrasou, já ficou zangada sem motivo, já chorou de tanto rir, já duvidou de alguém, já pensou bobeiras, já teve pesadelos, já ficou 1h no telefone.Toda garota tem um bicho de pelúcia, acredita na amizade entre meninos e meninas, tem um ídolo, um livro preferido, uma mania irritante, um vício e uma paixão platônica. Toda garota já correu riscos por uma pessoa que não mereceu. Toda garota já se arrependeu e já errou. Mas cada uma é especial, por fazer muito mais que isso, e continuar possuindo a beleza e o carisma que encanta a todos !

Vocalista do Restart está namorando atriz de “Insensato Coração”

Pe Lanza, vocalista da colorida banda Restart, confirmou para o jornal Extra que está namorando a jovem atriz global Giovanna Lancelotti, que interpreta Cecilia em “Insensato Coração”.
“Desde que eu a conheci, ela foi uma pessoa muito legal comigo. A gente está muito feliz um com o outro”, derreteu-se o músico.
Pe Lanza resolveu assumir o romance logo que começaram a circular fotos dos dois juntos. “Odeio boatos, fofocas e mentiras, por isso acho melhor que saibam da minha boca”, explicou.

O vocalista acredita que as fervorosas fãs da banda não vão se chatear com o namoro: “Acho que as fãs querem me ver feliz e, seja quem estiver ao meu lado, irão apoiar”.

Look do Dia

Carol Ribeiro

Carol Ribeiro mesclou duas tendências atuais em um só look: o estilo navy e a calça cropped. O visual ganhou elegância graças à escolha do clássico duo p&b como cartela de tons. As espadrilhas de salto contribuem para atualizar a produção, assim como os maxianéis.

Look do Dia

Cardigan Bicolor BO.BÔ.
Camiseta BO.BÔ.

Saia Mixed.

Bolsa Alexa.

Sapato Chanel.

100 Coisas que você Nunca viu,

1- Ser fiel até que a morte os separe
2- Nunca vi o tiririca lendo ao vivo
3- o pão que o diabo amasso
4- A casa do caralho
5- Enterro De Anão
6- filhote de cruz credo
7- Cão Chupando Manga
8- relógio trabalhar de graça
9- Roberto Carlos De Bermuda
10- um meteoro16- papai noel
11- mãe falar que seu filho é feio
12- velox de graça
13- minha vida sem Deus
14- Uma estrela cadente
15- Um secador silencioso
16- internet que não cai
 17- Chester vivo
18- Uma nota de 3 reais
19- escola sem bebedor
20- um emo homem
22- carro velho nao ser barulhento
23- pombo levar choque
24- um emo falar grosso
25- Mula Sem Cabeça
26- 1 pessoa ficar sem almoçar 1 semana
27- o vento. ;)
28- Supernany na favela
29- Saalario duurar 20 dias
30- Paatrao miseravel dar um aumento
31- Caao e Gaato serem amigos
32- papel higiênico em banheiro masculino
33- msn fora do ar
34- mendigo rico
35- um mendigo Na casa de um rico
36- amigos sinceros ate o fim
37- Mendigo Não pedir esmola
38- fusca nao fazer barulho
39- namorada deixar o namorado sair para balada sozinho
40- o coelho da pascoa
41- a xuxa cantando funk
42- nunca vi a vaca tocir
43- a lua de perto
44- Alguem Rasgar 100 R$
45- Corinthians Campeão da Libertadores
46- o FLamengo Perdendo pro Vasco Numa Decisão
47- um maluco anda com os inteligentes
48- um neerd's Com os Bagunceiros
49- Casa Com 5° andar
50- Alguem Rasgar 50 R$
51- Favela sem tiroteio
52- Floresta sem mosquito
53- homem gravido
54- O Lombard
55- Ex Corno
56- Ex Viado
57- Filho de puta chamado Thiago
58- Piloto de Formula 1 Negro
59- A Cobra Fumando
60- O Frajola Pegar o Piu Piu
61- O Tom Comer o Jarry
62- Coruja Dormir de Noite'
63- o chris nunca se ferrar
64- Bin Laden na rua
65- Tiririca deixando de falar ABESTADO
66- Rio de Janeiro deixando de portar droga
67- Polo Norte com SOL
68- Cachorro miando
69- Meia sem chulé
70- Argentino gostar de brasileiro de perto
71- Silvio Santos sem peruca
72- Mulher Melancia apodrecer
73- Arnold (Sbt)- Grande
74- Michael Jackson ficar preto
75- Calculadora com Voz para surdos- (surdo não escuta)-kkk
76- Angelina Jolie com beiço mucho
77- Brasil Ganhando na Copa 2010
78- Nascer órgãos denovo
79- Fruto de Guaraná sair lágrimas
80- Saci com 2 pernas
81- Susan Boyle admitindo ser mãe da Maysa
82- Xuxa mudar de programa
83- Presidente Negro no Brasil
84- uma mulher com pelos na bunda
85-real valer mais que o dolar
86- Chover canivetes
87- nerd em festas
88- zeca pagodinho tomar refrigerante
89- um carro movido a agua
90- uma pessoa com 2 anus
91- A RedeTv Terminar Pokemon
92- Nerd Que não usa Ocúlos
93- Um Negro Loiro
94- Final Da Caverna Do Dragão
95- Pessoa que não come Pão
96- prostituta gravida
97- um gato adestrado
98- alguém viajar sem parar para mijar
99- narrador de futbol sem voz
100- onde o judas perdeu a bota

Quando o verão chega é motivo de comemoração, pois com ele vem as viagens, festas, lazer, praia, piscina para fazer a alegria da família toda, porém alguns cuidados nessa época devem ser tomados, para não perder tudo isso por problemas de saúde.
Normalmente as pessoas estão na praia e na correria consomem alimentos rápidos e nada saudáveis, como frituras, alimentos calóricos, bebidas alcólicas e refrigerantes. Tudo isso pode causar sérios riscos à saúde. É comum as pessoas “esquecerem” de tomar água ao invés disso tomam muita cerveja, caipirinha e refrigerante.
Mas para usufruir de todo o lazer que o verão proporciona vale seguir algumas regras para aproveitar tudo e com mais saúde que é também sinônimo de disposição.
Por isso deixe um pouco de lado os alimentos com fritura e calóricos e substitua por bastante frutas, verduras e legumes. Eles possuem uma concentração muito alta de fibras, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes essenciais para o nosso organismo.
Então depois de voltar da praia faça um prato bem colorido, coma bastante cenoura, brócolis, rúculas, beterraba, abóbora que garantem a reposição dos nutrientes necessários.
O peixe também deve estar presente na dieta saudável, porém ele deve ser preparado grelhado, assado ou cozido. Os peixes fritos e à milanesa são mais calóricos e nem tão saudáveis assim.
Uma boa dica para o verão são os práticos lanches naturais. Prepare com pão de forma de centeio, com folhas verdes, peito de peru, queijo branco, atum ou frango. Deixe seu sanduíche bem colorido com cenoura, tomate e beterrabas cozidas.

Também dê prioridade à água e sucos naturais. Beber mais sucos feitos da própria fruta garante a reposição dos sais minerais perdidos nesses dias.